年始からランニングを始めて以降、膝を中心にあちこちが痛かったり凝っていたりでセルフマッサージにハマっている。 先日ダイソーに行ったとき、目に留まったのがストレッチポール。 以前から気にはなっていたものの手を出していなかったが500円であれば試し…
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