2023-03-15から1日間の記事一覧
年始からランニングを始めたことをきっかけで、減量にも取り組み始めた。 湯酸素運動であったり、食事の改善であったり、はたまたランニングについてであったり、そういったことをYoutubeを中心に情報収集していたところ、気が付くと「フルマラソンを2時間…
年始からランニングを始めたことをきっかけで、減量にも取り組み始めた。 湯酸素運動であったり、食事の改善であったり、はたまたランニングについてであったり、そういったことをYoutubeを中心に情報収集していたところ、気が付くと「フルマラソンを2時間…