来年元旦の市民マラソンで10km45分で完走にむけて。4/16～4/24の記録。 ここのところ、イマイチ体重が減らない。 65kg-66kgくらいで安定するようにもっていきたいのだが、68kgあたりで落ち着いてしまった。 天気や仕事の都合で運動量が減っていることも関係…