最近はもも肉を使うことが多かった鶏のから揚げですが、今日は久しぶりに鶏むね肉。
さっぱりした味としっかりとした噛み応えが魅力ですね。
鶏のから揚げの下味と衣は今まで試行錯誤してきましたが、最近は鶏ガラと醤油(成分表示の食塩相当量が合計で鶏肉の重量の1%になるように調整)、片栗粉100%に落ち着いています。
(ブロッコリーはゆですぎた。。。。)
<材料>
鶏むね肉2枚
生姜適量(多めが好み)
ニンニク1かけ
鶏ガラ(食塩相当量で鶏むね肉の1%)
ブライン液(水150ml、塩7g、砂糖7g)
片栗粉適量